2015/02/25

京都馬拉松之關門馬(2015/2/15)

其實,京都馬原本會是、也可能不會是我的初馬,一切都是要從去年那場一波三折的太魯閣馬拉松說起。萬一太馬沒辦,京都馬就會是初馬;沒想到,太馬在幾番波折之後,為了搶客而端上了「牌樓→天祥」的精華路線,我就把初馬留在太魯閣了。

不管怎麼說,這是我的第二隻全馬,也是第一場國外馬拉松。

京都馬限時六小時,而且是以大會時間為準,對於初馬6:09完賽的我來說,跑起來有一點緊張。大會在賽道上設置了八個中間關門點,6.1km9.1km12.5km18.4km26.6km21.1km34.9km41.0km,每一關都要在時限之內通過,不然就殘念了......


(自己手作的關門手環,不是配速手環喔 XD

我被排在H區出發,內人則是在稍後一區的J區。我說,我沒有辦法等妳一起出發,畢竟,對於跑關門馬的我來說,能早出發一分鐘也好啊!!(她全馬的腳程大概比我快上一個半小時,不用替她擔心。)

 
(帶了友人寫下的大破PB來參賽,畢竟,要想順利完賽絕對得大破PB啊!)

通過起跑線,大概已經過了十分鐘。難得出國比賽,手上掛著二手買來的SONY tx55小相機,想要好好照一下京都美景跟賽事風光,可是腳步卻不太敢停下來。

 
(通過第一個關門點,只有四分鐘出頭的扣打)
 
(到了第二個關門點,只剩下317秒啦 @@

才剛通過第二個關門點,我居然看到了6:00的配速員大軍!! 不會吧∼ 我不要殘念,我不要殘念啦(打滾ing......

(第三個關門點)

為了努力的讓自己跟上配速軍團的腳步,先喀一包Power Gel好了@@


Power真的有差(?),到了第四個關門點,居然追回了一點秒差。

(第四個關門點,關門時間是11:40;我大概爭取到了七分鐘的扣打。)
 
(看著關門馬配速軍團的背影跑步,超超超緊張的~~~~~~


(第五個關門點,我又只剩下不到五分鐘的buffer而已。)

(第六關門點,存款只有四分半。)


(這位6:00的關門馬大哥啊,哩吶ㄟ底家啦? 你確定沒有跑太快嗎 @@?


(第七個關門點,裁判組準備要關門了。)

(京都市役所前的補給站,就在第七關門點轉彎後約50M而已。)


京都市役所前廣場跑了一圈就折返回到第七關門點,大約300M不到的距離,什麼!? ~~!!!!!!


(剛關門的樣子,後面不遠處有回收巴士。)


這不是表示我也只領先6:00的關門大軍不過300M而已嗎,我不要殘念,我不要殘念啦(沒時間打滾了......,快跑吧,孩子!)

(第8關門點,喔耶,我似乎又爭取到了一點點秒差......;沒時間重照了,照片切一半也只好將就將就。)

力求大破PB順利完賽的我,利用最後1km的長下坡,邁開步伐向前跑;在幾乎確定可以完賽的十公尺前,我停下腳步照了張相。


(終點衝線前,停下腳步照一張。)


正所謂,關關難過關關過 XD
有完賽就好(呼~~~~~~)


(老婆一直覺得我會被關門 XD )
順利大破PB,真是太好了 :D


Arthur 2015.2.25 @Taipei

2014/12/26

野人幫課程,五之一

今天第一次穿上「MERRELL野人幫×跑步學堂」贊助的鞋子出門。

這雙是MerrellAllOut Fuse,定位是越野跑鞋,但相較於其他品牌的野跑鞋,Merrell的配色絕對是數一數二亮眼的。
(這雙原本配的是深灰色鞋帶,我自己把它換成亮黃色的了 


走在磚質的人行道上,覺得路感帶有些許黏性,雖然鞋底的紋路相較於另外兩雙野跑鞋來得不那麼深,但對磚、石的抓地力似乎不錯,如果不是勉強它在泥土及樹根上奔跑,應該是勝任愉快。
(三雙野跑鞋的比較)

或許是因為已經習慣重裝的登山鞋了,我之前選擇的野跑鞋,都會偏好比較扎實的腳感(也可以理解成:厚一點、硬一點,當然也重一點 :P )。這雙AllOut Fuse雖然相對輕薄,還是可以提供有Q度的路感,肯定是要歸功於足弓支撐及腳跟包覆的設計;在包住腳跟的同時,它還保留了足夠的寬度給前腳掌,這點倒是滿讓人驚喜的。


(Merrell官網上的鞋底照,可以看的出來它對腳板及足弓是滿fit的)

 
整體來說,對AllOut Fuse的第一印象還不錯。雖然野跑鞋很容易髒,但是顏色漂亮總是讓人心情很好;至於好不好跑、是驢是馬,過兩天上了賽場就會知道了。

#Merrell  #跑步學堂


Arthur 2014.12.26 @Taipei

2014/10/22

[閱讀] 會說故事,讓世界聽你的(No story, you'll be sorry~~)

新書新書。

上個月在三民書局架上看到這本書(今年八月三十號才出版的新書),順手翻了幾頁,讀了一個小小故事~ 就一直反覆思考著那一個故事的說服力。前天去誠品又看到它,還是沒有買。

直到昨天和客戶講電話,不經意用上了那個小故事 --- 今天中午就去三民書局把書抱回家了。

我愛看書,開心。


Arthur 2014.10.22 @Taipei

2014/08/26

[閱讀] 讀完「聖母峰之死 - into thin air」

今天讀完了這本書。

 某程度上,這算是記錄片、或是小獵犬號日記的那種調性;把1996年的聖母峰山難,以第一人稱的視角記錄下來。
八千米巨峰遠征,當然是冒險,但重要的是過程,而不是結果 - 我承認自己只是個冷眼旁觀的異鄉讀者。
這本書讓我看到心跳加速冒汗 - 聽說明年要拍成電影 - 希望細膩些,不要太灑狗血才好。
話說,書商為本書寫下的簡介,是把它當作災難片來包裝,但我並不以為然。我認為,爬山或是遠征,就是這樣子!太刻意的放大災難本身,不僅充斥著無謂的後見之明,更會誤導一海票未曾深入參與登山活動的讀者。以這個角度來看,我對商業大片倒也不太期待了。

記於:讀完「聖母峰之死 - into thin air」之後。


Arthur 2014.8.26 @Taipei

2014/08/16

[閱讀] 五本在八月份買的新書

一口氣買了下列五本書:

一、思考的藝術:52 個非受迫性思考錯誤/Die Kunst des klaren Denkens: 52 Denkfehler, die Sie besser anderen uberlassen
二、1493:物種大交換丈量的世界史/1493:Uncovering the New World Columbus Created
三、神話與現實:波卡基村之戰⋯⋯
四、波希米亞人/Scenes de la Vie de Boheme
五、聖母峰之死

五本書的類型都不太相同,歷史、文學、冒險、軍事、思辯,但每一本都是我早想一親芳澤的對象

希望這次的書單能稍解閱讀癮。
覺得很美好。


Arthur 2014.8.16 @Taipei

2014/06/03

三年回顧,June 2011~May 2014


看著自己的網路相簿,回顧這三年來的大小活動:
2011年,在秀姑巒溪鐵人瘋泛及環法自行車賽的轉播之後,開始踏入腳踏車的世界;
2011年,在太魯閣峽谷跑完人生第一場半馬;
2012年,帶著腳踏車騎了一趟花東縱谷;分別帶了二組朋友爬了一次雪山;
2012年,被公司派去香港受訓一個星期;
2012年,獨立完成了秀姑巒溪泛舟鐵人三項;
2012年,花了三週的時間,走了一遭西藏大環線;
2012年,在太魯閣及台北完成了第二場及第三場的半程馬拉松。

以太平山、池有山、錐鹿古道及南湖大山,開始了我的2013
接著而來的,是第一場越野路跑、連續第三年的秀姑巒溪三項、第一次登上玉山、第一次海外登山日本富士山、旱鴨子泳渡日月潭、大雨中的富邦半馬,到了年底,又帶著冰斧、冰爪及大背包回到了熟悉的雪山。

2014年,先是沿著日月潭跑了一圈,然後參加了歐陽台生的雪地攀登訓練,接著是跑步登山跑步穿插著玩,在宜蘭的單車挑戰賽中帶回了第一面單車的完賽獎牌,and,一雪前恥的台北101登高賽。

接下來的半年,希望能完成一場全馬、學會游泳,還有聖稜線大縱走。



Arthur 2014.6.03 @Taipei

2013/10/08

[心得] 影評 - 柏林男孩

「柏林男孩」票根 & 縫上布章的帆布背包
今天去看電影:
「柏林男孩」

先幫中文譯者拍拍手,譯稿寫得很到位(甚至說的比德語還要多,但其實對觀眾是有幫助的)。

這是一部看感覺及看氛圍的影展小品,我相信,十個觀眾會在看完電影之後,寫下十種不同的murmur在他們的部落格(或臉書,如果有的話)。

特別推薦給茫然、或曾經茫然的法律人。


Arthur 2013.9.28 @Taipei

2013/05/31

關於第三十七個故事

My New EDC

這是第三十七個故事(笑)......註


一個男孩,很喜歡同班的一個女孩。

女孩從台南上台北念書,很有氣質的古都女孩。男孩很喜歡女孩,是情竇初開的那種喜歡。願意送她去搭客運、陪她逛街、騎車載她去找她的妹妹、在她打工時遞上珍奶。

女孩對男孩是否有意思,無從得知。就在一次長假,二人開始互傳簡訊,彼此關心。

男孩沒有進一步的表示。

有一天,女孩對男孩說:我交男朋友了。於是,男孩的夢就醒了。

男孩是祝福女孩的,雖然是妒嫉、羨慕、又十分地捨不得。

男孩要結婚了,女孩想帶著她的麵包哥同來獻上祝福。你知道,男孩不顧一切地展現了他的幼稚及孩子氣,拗著脾氣硬是不讓女孩攜伴、萬萬不想看到女孩和她的麵包哥。

相較之下,女孩大方多了,至少當她嫁給麵包哥時,還是邀請了男孩參加她們的婚禮。

二年了,孩子氣的男孩好不容易說服自己、買了一個麵包超人的小包包,作為這一段青澀故事的句點。

女孩的孩子就快要出生了,真心希望像媽媽多一點(笑)。


Arthur 2013.5.31 @Taipei



註:梗來自於桂綸鎂於2010年主演的電影「第三十六個故事」。

2013/05/21

讀近代世界史有感

2012年夏天, @西藏



真的不會打仗嗎?

18世紀初 - 西班牙王位戰爭,路易十四帶頭打了一場歐洲大戰,1714坐下來簽條約。
19世紀初 - 拿破輪差點把全歐洲給電到翻過來,隨即有1814的維也納會議來搓湯圓。
20世紀初 - 第一次世界大戰(1914~1918)。

感覺每隔一百年左右,就會有一次「能量釋放」;
那麼,2014年呢?


Arthur 2013.5.21 @Taipei

2013/02/18

南湖大山健行(2013農曆年)

2013 - 農曆大年初一 - 南湖大山主峰

大年初二上午, 要離開待了二天的南湖山屋, 有點依依不捨 :)

南湖中央尖


從南湖北山遠眺雪霸聖稜線

南湖大山, 真的很美啊!!
Arthur 2013.2.18 @Taipei

2012/12/25

台北馬拉松 - 2012/12/16

這張照片是 http://allsports.tw/ 照的, 顏色與眾不同&只有我看鏡頭, 很有宣傳照的感覺 XD

富邦馬 - 真是顯眼啊 XD

Arthur 2012.12.25 @Taipei

近期手帳二則



Arthur 2012.12.25 @Taipei

2012/06/03

旅行的樂趣 - 行前會


西藏團雪山行慶功宴, June 2nd, 2012

感謝大家體貼我的時間,硬是把慶功宴排在我偏好的那一天。

六月三十號就要出發前往西藏,偏偏6/03~6/10我在香港出差、6/16~6/17又排了場秀姑巒溪鐵人三項,而6/23~6/24有二位同伴無法參加......想要全員到齊,算啊算的,也只有6/02這一天能排了。

二位老饕帶的路 - 好吃。

點的是鴛鴦鍋。麻辣鍋香而不過辣、酸白鍋不死酸不油膩,難得的二鍋俱佳。吃一餐下來五百元有找,以這個水準來說,完全是超值啊~~~

還好店開在豐原,不然大概會找名目把朋友聚餐給拉去那兒吃火鍋吧 XD

一直都覺得,像這樣和聊得來、玩得來的朋友開會、聚餐,絕對也是旅行的樂趣之一。


Arthur 2012.6.03 @Hong Kong

2012/05/29

Ready or not :D

西藏行前活動 - 登雪山, May 26th, 2012
It's time to test whether our equipment, physical status, and the reaction on the high mountain are ready, so we organize a hiking trip to Mt. Snow.


8 of 11 Tibet-team members joined this trip, most of them had limited hiking experience. They do not really know about this hiking trip, but I'm sure they all feel exciting & interesting. 


Did everyone sleep well?
It looks pretty good. 
Not far from Cika, she lost her sun glasses.
Take a break & eat an apple at trail 3.5KM.
And banana also.
In a fog.
Let's jump.
Taking a movie XD
369, we arrived.
Dinner, the rice looks perfect :D
Good morning, everyone.
Sunrise.
In front of the black forest.

Rockfall
I'm looking at you, too.
Main peak, we are coming.

UV proof~
Ha~ha!
Arrived the main peak of Mt. Snow.
Group Photo
I like it >///<
Flowersssssssssssss!!
See you next time ^_____^
Arthur 2012.5.29 @Taipei